2022/01/05
子育て中の体力・筋力の低下や疲れによる全身の凝りなどのお悩みを抱えていらっしゃる方必見です！?
育児をしていると家の中で忙しくしている時間が長くなりますよね?
その忙しい時間もまた、お子様のお世話をしていると肩が凝ったり、腰が痛くなってきたり、同じ姿勢・体制で寝かしつけをしなくてはならなかったりと、体によい動きをしているわけではありませんので疲れがなかなか取れずにいらっしゃる保護者さまも多いかと存じます。
エステやスパなどに子供を置いて行くわけにもいかないし、なるべく我が子とは一緒にてあげたい♪と考える保護者さまが多いのではないでしょうか✨
お仕事をされている保護者さまも、せっかくの休みだからこそ自分のケアも育児もしたいですよね♪
そんな子育て世代の皆様へ
我が子と一緒にご自身のケアもできる一石二鳥の楽しいレッスンをご提供しております✨
?ベビー親子ヨガ・エクササイズ?
https://coubic.com/studioginger02/151551
［スケジュール&ご予約はこちら］
https://coubic.com/studioginger02/151551
土呂教室は3組まで(場合によっては2組)の超少人数制です?
講師と保護者さまはマスク着用・入室時の検温と室内換気(窓・換気扇2点換気)の感染対策もしっかり行なっておりますので安心してご参加ください♪
もっともっとアクティブに動きたーい！
そんな方にはこちらがお勧め！
?ベビー親子エアリアルヨガ?
https://coubic.com/studioginger02/201061
空中で行うストレッチとエクササイズです♪
産後のリカバリーとして筋力アップと全身の凝り解消、楽しみながら美ボディを目指しましょう！
［スケジュール&ご予約はこちら］
https://coubic.com/studioginger02/201061
レッスン中の写真撮影OKですので、お子様の可愛らしい姿もぜひ写真に収めてくださいね♪
みなさまのご参加お待ちしております✨
studio GINGER
小梅
✉️studio.ginger02@gmail.com
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